Deportes Adaptados.

Los deportes adaptados son un tipo de actividad física reglamentada que intenta hacer posible la práctica deportiva a personas que tienen alguna discapacidad o disminución. En mi opinión, la creación de estos deportes es genial ya que ayudan a las personas discapacitadas a integrarse un poco más en la sociedad y les anima a que continúen practicando esos deportes que tanto les gustan. También les aporta una mayor autonomía y confianza en ellos mismos. Estas personas son un ejemplo a seguir porque a pesar de todas las dificultades que tienen, luchan día a día por lo que quieren y por lo que realmente les gusta, son un ejemplo de superación pues no es lo mismo hacer un deporte con falta de alguna extremidad o sin algún órgano de los sentidos que a toda disposición de tus cualidades físicas.

El miércoles pasado, en educación física vimos una llave de yudo, empezamos realizándola normalmente y más tarde Jorge nos dio un antifaz para hacerla a ciegas y ver lo que se sentía, cuando no veíamos teníamos que estar pendientes de todos nuestros movimientos y tener cuidado de donde pisábamos, teníamos que estar mucho más concentrados y esforzarnos más a pesar de que nuestro compañero no ofrecía resistencia.

Es muy difícil ponerse en la piel de esas personas pero aún así pienso que son unas luchadoras por todo lo que consiguen día a día y sobretodo, como ya he dicho, son un ejemplo a seguir y de superación. También creo que deberían darle igual o más importancia que al resto de deportes pues estas personas se merecen que reconozcan su esfuerzo diario.

Nick Vujicic es una persona que carece de extremidades. Cuando era más pequeño sus compañeros le hacían bullying en clase y esto le llevó a intentarse suicidar ahogándose en una bañera, en ese momento pensó en lo tristes que se pondrían sus padres y en todo lo que le querían y no lo hizo. Ahora practica más deportes que muchas personas sin ninguna discapacidad y va a institutos para dar charlas sobre la fortaleza y luchar por lo que uno quiere.Tiene mujer e hijo y es feliz. Este hombre, a parte de animar a jóvenes con problemas es un gran ejemplo a seguir por su lucha diaria. Aquí os dejo un vídeo de una de sus charlas. Espero que os guste.

Deporte adaptado

El deporte adaptado es aquella modalidad deportiva que se adapta a las personas que tienen cierta discapacidad o condición especial de salud. Verlo desde fuera a verlo desde dentro es una diferencia muy grande. Desde fuera a todo el mundo nos entristece ver el tipo de discapacidades de estas personas pero a la vez consideramos que son ejemplos a seguir porque a pesar de todo persiguen sus sueños y siguen adelante. El que realicen deporte hace que aumente su autoestima y confianza en ellos mismos y no se vean inferiores a los demás. Es una gran idea que existan estos tipos de juegos adaptados para ellos para que no se sientan desintegrados por la sociedad y no se vean inferiores porque para ellos supone un gran esfuerzo el volver a poder integrarse y intentar hacer vida normal y me parece genial que nosotros les ayudemos a conseguirlo. Aunque tambien hay mucha gente que no está de acuerdo que estas personas practiquen deporte porque creen que no pueden pero si que se puede, con esfuerzo y constancia todo se puede. Dicen que todo su esfuerzo tiene su recompensa, si tu trabajas por conseguirlo al final lo lograrás y no te tienes que guiar por opiniones negativas que hagan que pierdas la ilusión.
Es muy difícil ponerse en la piel de alguien de alguien que le pase esto porque es una sensación que si no la pasas nunca te puedes llegar a poner en la piel del otro. Hay que ser muy fuerte y valiente para seguir adelante y continuar persiguiendo tus sueños a pesar de tener algunas dificultades. En la actualidad, no valoramos lo que es tener el cuerpo bien y sin ningún tipo de minusvalía...empezamos a valorar las cosas cuando las perdemos y yo creó que tendríamos que empezar a valorarlo porque no es lo mismo jugar a fútbol normal que jugar en una silla de ruedas. Desde mi punto de vista está es una manera de aprovechar el deporte muy necesaria y provechosa y yo desde aquí animo a todo el mundo a que haga deporte pero sobre todo a aquellas personas que tengan alguna discapacidad y quieran perseguir sus sueños,  porque todo se puede y no estan solas en esto.

Mi relación con el deporte.

Hola, soy irene y tengo 16 años. Mi relación con el deporte es muy buena debido a que desde pequeña siempre me ha gustado practicarlo. A la hora de practicarlo siempre he sido muy competitiva y siempre he intentado ir a ganar. De pequeña mi madre me apuntó a una escuela de ballet y estuve bastante tiempo practicándolo porque me gustaba mucho y se me daba muy bien. Pero con el tiempo hubo algunas dificultades y lo tuve que dejar. Después me apunté con unas amigas a kapoira y estuve unos meses practicando este deporte y al final deje de practicarlo porque me dí cuenta que no me llegaba a gustar del todo. Con el paso del tiempo me he dado cuenta que lo que verdaderamente me gusta y se me da bien es el atletismo. Yo creo que si empezará a practicar este deporte sería muy buena, al no practicarlo solo tengo velocidad, resistencia tengo muy poca. Algunas veces he intentado mantener una rutina de salir a correr por las afueras de mi pueblo y la he mantenido durante un tiempo pero al final entre los estudios y algunas otras cosas muchas veces no he tenido tiempo para poder hacerlo y entonces ya no he podido realizar la rutina que me había planeado correctamente. Por otro lado, tambien he asistido a clases de zumba durante unos meses y la verdad es que si te gusta te lo pasas muy bien y a mi todo lo que tenga que ver con el baile  me gusta. También he patinado mucho estos años, cuando era pequeña me enseñaron mi hermano y mi prima y desde ese momento suelo cojer todos los meses los patines porque es un deporte que disfruto haciéndolo y me relaja bastante. Algunos de estos años me gustaría sacarme el título de socorrista y poder trabajar de ello en verano. Una de mis opciones para estudiar en un futuro es educación física porque disfruto cuando practicamos esta asignatura y me gusta bastante aunque cuando he dicho que podría estudiar este tipo de carrera he recibido opiniones de todo tipo y muchas de ellas me han hecho reflexionar, tanto las buenas como las malas. Pero al final me guiaré por lo que verdaderamente quiera y me guste y no por las opiniones de la gente.

Mi relación con el deporte.

Hola, soy Claudia y tengo 15 años aunque en octubre cumplo 16. Mi relación con el deporte siempre ha sido bastante buena ya que siempre ha sido algo que me ha gustado hacer....Empecé a practicar deporte cuando mis tíos me regalaron, por mi cumpleaños, mi primera bicicleta. Poco más tarde mis amigas y yo nos compramos patines de línea, hacíamos exhibiciones para los padres en el frontón del pueblo pues era un suelo muy cómodo a la hora de patinar, después del colegio nos poníamos los patines y nos íbamos a dar una vuelta por los caminos y calles del pueblo, elegíamos las cuestas más grandes para sentir el aire en la cara cuando bajábamos. Todos los domingos por la mañana hacíamos excursiones con las madres y hermanos/as al Pico de Ranera y al Cerro Carpio entre otras. También me gustaba jugar a bádminton con mi amiga Alba y solíamos hacer competiciones en el patio de su casa. En mi pueblo no había ninguna actividad extraescolar en la que practicar deporte que no fuera fútbol (que no me gustaba mucho), cuando tenía 10 años se abrió una escuela de Kunfu y una amiga y yo nos apuntamos, estuvimos yendo 2 años pero la gente se empezó a desapuntar y la escuela cerró. En 2012, en la revisión médica para entrar al instituto me diagnosticaron que tenía una ligera desviación de columna y mi madre decidió apuntarme a natación ya que era bueno para la espalda. También abrieron una escuela de Zumba en mi pueblo y mi hermana y yo nos apuntamos porque nos gusta mucho bailar y a final de curso realizábamos exhibiciones , esta también cerró por falta de gente y me apunté al gimnasio al que continúo yendo. Los fines de semana suelo hacer salidas con la bici al Charco Negro o al Regajo con mis amigos. Todos los años, en navidad, se organiza, en mi pueblo, la San Silvestre que es una carrera de 7km por todo el pueblo en la que siempre participo. Este verano también hice una carrera de 8km por la montaña con mis amigas. Además, me saqué el título de socorrista acuático en la piscina de mi pueblo. Este invierno también me quiero sacar el título de monitora de campamento.